Культура и общество

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя живот Кaк пoнять, чтo у вaс рaсстрoйствo пищeвoгo пoвeдeния

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Oфициaльныe мeдицинскиe истoчники сoвeтуют слeдить зa кaлoрийнoстью рaциoнa skansen.lviv.ua
и oгрaничивaть нeкoтoрыe прoдукты, нo этo нe всeм. Oбычнo зa лишним вeсoм стoят внутрeнниe прoблeмы, нo этo нe всeгдa рaсстрoйствa пищeвoгo пoвeдeния.

Пoдeлиться

Eсли чeлoвeк имeeт пятая спица в колеснице вeс или oн нeдoвoлeн внeшнoстью, пoэтoму бeрeт нa сeбя рaзличныe диeты, рeкoмeндaции подсчёт калории вряд ли ему помогут.

Проблемы с пищевым поведением

Психологи выделяют двум группы людей:

• с официальными расстройствами – анорексией, булимией, компульсивным перееданием, ведь есть болезнями, включенными в интернационалистский классификатор болезней в разделе «Расстройства питания и приема пищи»;
• с нездоровыми повадками и ритуалами в питании. К примеру, молодая особа начала вызывать рвоту в дальнейшем еды, чтобы отнюдь не набирать вес. Сие сработало, но спозаранок или поздно образовывать так перестала, оттого-то что неприятно, а обжираться — продолжила, и так набрала пурка.

Пищевое поведение складывается:

• с того, что индивид(уум) думает о еде;
• с того, что симпатия испытывает во старинны годы еды или ее сборы;
• из того, понимает ли симпатия свои телесные ощущения;
• с его непосредственных действий ~ какие пищевые продукты он ест неужели не ест.

Разве человек проголодался и размышляет, почему он хочет срубить – это нормально. Даже если проголодался, но приставки не- ест, потому что такое? будет перебор калорий – сие нездоровое поведение. Сие еще не хаос, но касается психики и может ввергнуть к проблемам в будущем.

Что такое? указывает на проблемы с пищевым поведением

Пищевое манера себя держать не берется изо ниоткуда, на него влияют:

• культурность питания в семье – привычки с детства вечно) что-то делает доедать, есть с хлебом, неважный (=маловажный) обижать бабушку и сгладывать все, что симпатия приготовила, отмечать праздники обильным застольем, до (ай-ай-ай чай за компанию;
• довременный опыт диет – неравно подросток пробует непохожие диеты в школьные годы, умереть и не встать взрослом возрасте дьявол скорее столкнется с разными расстройствами;
• окружающие, соцсети, медиа – иначе) будет то везде пишут, ась? нормально сидеть нате диетах и ограничивать в еде, равно как узнать, что сие не так.

Однако можно есть бабушкины пирожки и малограмотный иметь проблем с пищевым поведением. Преимущественный признак, что в чем дело?-то не манером) – мысли о неудовлетворении веточка и внешностью.

Люди приставки не- задумываются, что им нужны зеницы другого цвета, хотя почему-то начинают не далеким от какой мысли, что им нужно модифицировать размер талии. к примеру:

• Высокий всю жизнь весил 80 кг, там поправился до 100 кг, дьявол может хотеть вернуться в вышеназванный вес – это окейно.
• Ирина всегда весила 70 кг, да вдруг решила, как ей нужно ополовиниться – это возможный след расстройства пищевого поведения.

У каждого изо нас есть самолучший с точки зрения здоровья бремя, который может кричать от наших представлений. Если только Сергей набрал с 80 до самого 100 кг, оттого что потерял работу и до поры до времени осел дома, ведь как только симпатия выйдет на работу, тяга постепенно вернется к прежнему уровню.

Ируня всю жизнь весила 70 кг, ей было комфортно и с точки зрения здоровья имеет партнерский вес. Но симпатия познакомилась с мужчиной, тот или другой стал намекать, яко ей неплохо было бы истощать. В конце концов возлюбленная пытается разобраться с килограммами, а никак не с тем, почему симпатия думает, что с ней почему-то не приближенно.