Культура и общество

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя проживание Пoпулярный oвoщ умeньшaeт вероятность рaкa

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Нoвый мeтaaнaлиз пoкaзaл нaдeжную прямую кoррeляцию мeжду пoтрeблeниeм мoркoви и http://mediarich.ru/razrabotka-programmnogo-obespecheniya-dlya-proizvodstva умeньшeниeм вeрoятнoсти пoявлeния oнкoлoгичeскиx зaбoлeвaний у чeлoвeкa.

Пoдeлиться

Экспeрты пo питaнию и врaчи ужe дaвнo пoдтвeрдили пoлeзныe свoйствa мoркoви. Изо рaнee прoвeдeнныx лaбoрaтoрныx тeстoв и экспeримeнтoв нa животных что, что вещества, содержащиеся в оранжевом корнеплоде, на правах альфа- и бета-каротины, специальные полиацетилены и изокумарины, обладают множеством свойств, полезных интересах здоровья.

Попытки суммировать научные данные о знакомства между веществами в моркови и риском водка с помощью метаанализа проводились вперед. Однако исследователи рассматривали единственно ретроспективные исследования и Водан из видов гроб.

Новое исследование моркови

В оный раз ученые подошли к вопросу побольше глобально. Группа нутрициологов изо Университета Ньюкасла (Мастерская мира) включила в метаанализ словно ретроспективные, так и десятки прогностических исследований. В результате в с иголочки обзор, оценивающий взаимодействие между употреблением моркови (недоработанный и приготовленной) и инцидентностью всех типов гроб, было включено 198 научных работ с участием паче 4,7 миллионов пациентов.

Исследователи выяснили, чисто употребление 400 г моркови в установка недели (пять порций числом 80 г каждая) связано с уменьшением зарубка рака примерно для 20%. Положительный следствие сохранялся, даже если нет недельный рацион включал в какой-нибудь месяц одну порцию овоща. Вероятие появления рака в этом случае снижалась нате 4%. Это хватит важный показатель чтобы столь небольшого изменения в диете.

Ровно морковь снижает небезопасность рака

Обсуждая результаты, Водан из авторов исследования, Чарльз Оджобор, отметил, яко большинство предварительных работ сосредоточились возьми бета-каротине – желто-оранжевом растительном пигменте, тот или иной придает моркови ее яркую окраску. Вдоль словам ученого, контролируемые эксперименты неважный (=маловажный) показали особого влияния в употребление бета-каротина получи заболеваемость раком.

Вишь почему Оджобор и его коллеги рассмотрели и некоторые фитохимические вещества моркови, а особенно полиацетилены, не имеющие цвета, хотя известные своим выраженным противораковым действием. Освоение подтвердило, что антиканцерогенный коэффициент полезного действия обеспечивала морковь в целом возле достаточном количестве рационе, а малограмотный только каротины.

Авторы подчеркнули, как положительное влияние держи употребление моркови было стабильным и невыгодный зависело от подобно рака или географического региона исследования. Учитывая установленную прямую корреляцию, ученые заявили, яко совет чаще проглатывать морковь можно напрямую ввести в практику общественного здравоохранения.