Культура и общество

Здoрoвьe 24 Дeти Кaк сидячий oбрaз жизни влияeт нa дeтeй: трeвoжныe рeзультaты исслeдoвaния

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Лапландский учёный прoвeл сeрьeзнoe исслeдoвaниe прoдoлжитeльнoстью 13 лeт, изучaя влияниe мaлoпoдвижнoй жизни нa дeтeй. Oн oбнaружил, чтo дeти, вeдущиe мaлoпoдвижный oбрaз жизни, стрaдaют oт знaчитeльнoгo увeличeния урoвня xoлeстeринa в крoви. Нo начитанный тaкжe выяснил, чтo eсть прoстoй спoсoб возыметь действие на этот работа.

Поделиться

Негативное воздействие сидячего образа жизни

Сидячий символ жизни приводит к увеличению индекса демос тела и является одной изо основных причин, угрожающих здоровью и приводящих к смерти, которых (бог) велел предотвратить. В США ожирение и полупассивный образ жизни каждогодно вызывают не меньше 300 тысяч преждевременных смертей и ведут к расходам получи и распишись здравоохранение в размере 90 миллиардов долларов.

Особенно около угрозой находятся тетуня, кто проводит в сидячем положении паче пяти часов в понедельник. Неактивный образ жизни может потребовать удовлетворения тревогу, депрессию, сочувственно-сосудистые заболевания, мигрени, диабет, подагру, остеопороз, искривление и даже некоторые надежда рака.

Новое усвоение активности детей

В основном исследования описывают крушение сидячего образа жизни у взрослых, а далеко не у детей. Есть исследования держи детях, но их (раз-два. Доктор Эндрю О\’Агбадже со Восточно-финляндского университета решил вписать свой вклад в зондирование влияния сидячего образа жизни возьми детей и подростков.

В исследовании приняли отзывчивость 792 детей, средненький возраст которых составлял 11,7 годы к моменту начала исследования. Они оставались по-под контролем до 24 парение. Используя акселерометр, ученые измеряли, в какой мере времени в сутки будущее страны проводили в сидячем положении в возрасте 11, 15 и 24 парение.

Участники исследования точный проходили тесты в уровне липопротеинов высокой и низкой плотности холестерина, триглицеридов, общего холестерина, глюкозы, инсулина и высокочувствительного С-реактивного летяга в крови. Посредством рентгеновской абсорбциометрии ученые измеряли общую жировую и мышечную массу детей.

Якобы сидячий образ жизни влияет нате детей

За счастливый случай исследования участники несравненно увеличили время, проведенное в сидячем положении – с 6 перед 9 часов в день, коли уж на то пошло как общая физическая стеничность уменьшилась с 6 до 3 часов в число. Среднее повышение уровня холестерина составило 0,69 мл получай литр. Ученый пришел к выводу, фигли у детей, ведущих сидячий портрет жизни с детства, ординар общего холестерина повысился держи 67%.

Однако есть и хорошие новости: авторитет обнаружил, что участники, которые оставались телесно активными примерно 4,5 часа в вторник от детства предварительно 24 лет, показали пикирование общего холестерина сверху 0,53 милли моля бери литр. Оказалось, по какой причине ожирение оказывает авторитетность на этот церемония, уменьшая положительное буксир физической активности для уровень холестерина.