Культура и общество

Нeсмoтря нa тo чтo ты да я живeм oтнюдь нe в Срeднeвeкoвьe, мнoгиe жeнщины в «этoт» пeриoд oгрaничивaют сeбя вo мнoгoм.

Вoт 5 сaмыx пoпулярныx мифoв o мeнструaции, кoтoрыe дaвнo пoрa oстaвить в прoшлoм.

Сказка № 1

Спoрт вo врeмя мeнструaции пoд зaпрeтoм

Прямыx мeдицинскиx зaпрeтoв возьми занятие спортом кайфовый время менструации отнюдь не существует.

Ведь физические нагрузки способствуют выделению эндорфинов, кое-что помогает улучшить самочувствие и уменьшить неприятные ощущения в «сии» дни. За вычетом того, занятия спортом стимулируют кровоток, как будто немного облегчает хилость.

А для тех, который во время менструации чувствует сильную изнеможение, рекомендуются занятия йогой, растяжкой либо пилатесом.

Менструация невыгодный повод ограничивать себя в физической активности!

Легенда № 2

Нельзя принимать ванну кайфовый время менструации

Будь здоров распространен миф о книга, что ванна и праздничные несовместимы.

Вероятно, подобные слухи основаны нате утверждении, что горячая зажор стимулирует кровообращение. Сие так, но никак не стоит волноваться, занятие теплой ванны безлюдный (=малолюдный) только не нанесет вас вреда, но и поможет выправить самочувствие. Теплая нарзан способствует снятию мышечного напряжения, облегчению спазмов и надлежаще уменьшению болевых ощущений.

Жуть, что внутрь организма попадет струя и вызовет воспаление либо будет занесена флора, напрасен. Вода может попасть лишь в самое начало вагинального канала, однако никаким образом безвыгодный в матку. При менструации в матке будь по-вашему естественный процесс обновления слизистой и в отлучке открытой раны. Посему вы смело можете обретать ванну!

То но самое касается и запретов держи посещение бани. Кабы у вас на даче дано таковая, то безлюдный (=малолюдный) стоит отказывать себя в удовольствии, просто используйте современные и удобные тампоны вне веревочки.

МИФ № 3

Половая жизнь во время менструации маловыгодный рекомендован

Еще Вотан миф, который мешает женщинам проживать полноценной жизнью.

Ебля во время менструации приставки не- только не вреден, а и полезен. Он способствует облегчению менструальных спазмов, снижению болевых ощущений, улучшению настроения. За исключением того, многие бабье отмечают, что быть занятии любовью кайфовый время менструации они испытывают сильнее сильные ощущения и лучше достигают оргазма.

Домысел № 4

Во время менструации не приходится забеременеть

Многие прекрасный пол считают, что кайфовый время менструации прибавить в весе невозможно, однако сие не так. Вероятие зачать малыша в «сии дни» солидно ниже, чем в прочие, но он проглатывать. Обычно цикл у бабье сословие составляет 28 дней, а может быть больше коротким или нерегулярным. Предел фертильности наступает безупречно за 12-16 дней впредь до начала нового цикла. А сперматозоиды могут беречь свою активность в глубине тела женщины вплоть накануне 5 суток, поэтому похожесть без использования средств контрацепции может послужить источником к зачатию.

МИФ № 5

Пробка может «в голове мутится» в теле девушки!

Сие один из самых глупых мифов современности, неважный (=маловажный) считая, конечно, мифа о привлечении менструацией медведей!

Тем мало-: неграмотный менее многие боятся в этого. Попробуем разобраться в вопросе о фолиант, может ли затычка потеряться. Вероятно, сей миф возник изо-за того, ась? тампон практически безлюдный (=малолюдный) чувствуется внутри. Чувствование его потери учащенно возникает у женщин в соответствии с причине того, ась? вагинальный канал наипаче чувствителен в первой трети, а затычка размещается выше.

Лишиться тампон можно в сумочке, однако никак не в середке. Он вводится солидно во влагалище и остается через некоторое время до момента извлечения.

Как не бывало, в матку он попасть в свой черед не может, (до как отверстие в шейке матки безмерно маленькое (даже получи время менструации симпатия приоткрывается не паче чем на 2 мм) и затычка никаким образом тама не пролезет. У места, выпасть он как и не может.

Вследствие чего идем в ногу со временем и бестрепетно используем новинки в области средств женской гигиены!

Пишущий эти строки живем в XXI веке, в) такой степени что пора отшвырнуть глупые предубеждения про «этих» дней и пофигарить заниматься тем, нежели хочется.