Гaрячий душ мoжe пoлeгшити симптoми зaстуди і дoпoмaгaє розслабитися, проте тривалий прийом водних процедур нелестно впливає на стоянка шкіри.
Регулярний прийом гарячого душу може уничтожающе позначитися на привет'ї, в першу чергу получи стані шкірних покривів. Относительно це повідомила листок Express з посиланням нате дані британських медиків.
Як стверджують фахівці, гаряча влага пошкоджує кератинові клітини, розташовані в епідермісі (зовнішньому шарі шкіри людини).
Крім того, зловживання гарячим душем провокує сухість шкіри і посилює дерматологічні захворювання, включаючи екзему.
Експерти рекомендують приймати немногословный і помірно холодний душ протягом п'яти-десяти хвилин. Особливо актуальною порада є на людей, які страждають від шкірних проблем.
Також далеко не варто грубо терти і відлущувати шкіру під время водних процедур, оскільки це може спровокувати появу мікротравм.
Після душу чи ванни корисно промокнути шкіру рушником і снести зволожуючий крем.