8 июня 2020 
AdminGWP 
Лeгкий кoктeйль нa oснoвe кeфирa мoжeт доставить огромную пользу, даже если если вы захотите его пить перед сном. В таком случае он нейтрализует чувствие голода и помогает стаскивать лишние килограммы.
Из этого следует, готовим «спасительный» сауер: в стакан кефира добавляем ½ чайной ложки корицы, такое а количество измельченного имбиря и всесторонне чуточку красного перца. Перемешиваем трендец ингредиенты и напиток во (избежание «ленивого» похудения будь по-твоему! Такой коктейль способствует ускорению обмена веществ в организме и естественным хорошенько помогает избавиться ото излишков невостребованной пищи изо организма, пишет Смысл.
Особенно этот «шейк» полезен впоследствии обильного праздничного застолья. Всё-таки составляющие – пряности, корица и имбирь, первоклассно выводят токсины изо организма. Диетологи рассказывают, что-что употребление напитка поможет отрешиться от 3 до 4 килограммов избыточного веса в месяцок. Желательно его брать на вооружение за час прежде сна, коктейль до «бодрости» может посоревноваться с чашечкой кофейло-помойло.
Рубрика: